4月11日は「しっかりいい朝食の日」!食生活を見直してみませんか?

4月11日は「しっかりいい朝食の日」

皆さんは朝食を食べる派ですか? それとも食べない派ですか? 「朝は食欲が湧かない」「食べたいけど時間がなくて……」という人も多いかもしれませんね。

4月11日は「しっかりいい朝食の日」と定められています。多くの人にとって新生活が始まる忙しい時期だからこそ、1日の始まりにきちんとエネルギーをチャージすることが大切です。

この記事では、「しっかりいい朝食の日」という記念日と関連する資格について紹介します。

4月11日は「しっかりいい朝食の日」

「しっかりいい朝食の日」は「し(4)っかり」と「いい(11)」の語呂合わせで、しっかりいい朝食を取ってもらいたいという思いのもと、カルビー株式会社が制定しました。

また、4月11日は「ガッツポーズの日」ともいわれており、「健康的な朝ごはんを食べて元気にガッツポーズを」といった意味も込められているそうですよ。

食に関心のある人におすすめの資格「食生活アドバイザー(R)検定」とは

朝食をはじめとする食生活に興味のある人におすすめなのが、「食生活アドバイザー(R)検定」です。一般社団法人FLAネットワーク(R)協会が実施する検定試験で、6月と11月の年2回実施されます。

3級と2級があり、1回の検定で両方受験することも可能。3級では消費者の立場、2級では食を提供する立場として、栄養や健康、食品学、衛生管理、流通など多岐にわたる知識を身に付けることができるため、家庭でも仕事でも幅広く役立つ資格といえるでしょう。

食生活に関心のある人なら誰でも受験可能と比較的チャレンジしやすいので、食のスペシャリストを目指したい人はぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。